当前位置: 首页 篮球 NBA

利拉德:超远三分都是练出来的!必须连进5球 碰到筐进的都不算数

来源:YouTube 发布时间:2026-10-28 11:52:55

24直播网10月28日讯 近日,开拓者球星利拉德接受ESPN节目《Chiney Today》专访,谈到了自己练习超远三分的方法,并回顾了一记面对雄鹿命中的39英尺远投。

利拉德表示:“我通常把超远三分安排在训练最后,因为那时候身体已经比较疲劳了。这样能够锻炼自己在疲劳时,依然保持稳定、规范的投篮动作。我会练习原地投篮,也会练习从左侧、右侧接球后出手。有时候还会要求自己从一侧侧翼开始,依次经过45度、弧顶和另一侧45度,连续投进5个球,然后再从另一边返回来。”

利拉德透露,自己对训练的要求非常严格:“如果球碰到篮筐弹进去,我都不算。必须是干净利落的空心命中。只有这样,你才能真正相信自己能够稳定命中这种距离的投篮。”

随后,主持人播放了他曾经面对雄鹿命中的一记39英尺超远三分。利拉德回忆:“当时我已经停球,本来想传给内线,但霍勒迪非常聪明,直接切断了传球路线。我距离篮筐太远,他可以适当后退,因为就算我传球,他也有时间重新补防。”

最终,利拉德选择直接出手。值得一提的是,当时进攻时间还剩13秒。

利拉德笑称:“那可能是我职业生涯最疯狂的几次投篮之一。说实话,那可能不是一个好的出手选择。但因为我平时确实练过这种距离,所以即使在那种情况下,我也有信心把球投出去。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

阿格斯塔法甘克拉里 埃尔弗朗顿女足 拉斯拉维采 曼弗雷多尼亚 广东铭途 大连女篮 考文垂U21 林堡 马里兰圣玛丽学院 尼昂女篮 VfB1921 田纳西州立大学马丁分校天鹰女篮 塞尔维亚U20 泰拉维U22 布基纳法索U17 巴尔亚 阿克沙尔贝莱 博阿维亚吉女篮 丽江队 乌干达甲 丹麦女足U23 索罗克萨 许温凯蓬泰 班列顿 沃特福德联队 伊赫福SCvs多多玛吉吉FC直播 布里斯班城女足vs伊斯顿沙伯女足直播 里约乙B1帕杜阿努vs里约热内卢在线观看 史立夫科vs艾塞尔艾得曼尤尔杜直播 利比里亚乙沃洛吉vsNPA锚队在线观看 苏冠圣约翰斯通vs拉茨流浪者在线观看 越女联河内B队女足vs胡志明市女足在线观看 德国戊组联赛卡尔滕基兴纳vsFC基尔在线观看 阿后备沙士菲后备队vs泰格雷后备队在线观看 里约杯拉斯vs圣塔克鲁斯RJ在线观看 西协乙SD朗洛尼斯vs纳塞拉在线观看 热火vs掘金直播 中央区狮子会vs南阿德莱德黑豹直播 比勒陀利亚大学vs饿狮直播 今天火箭vs步行者比分 巴黎13区竞技vs永河畔拉罗什直播 今天灰熊vs火箭视频 澳维甲北部吉隆勇士vs墨尔本港鲨鱼在线观看 青年欧冠贺拉戴克U19vs帕提萨尼U19在线观看 老虎大学vs马特萨兰直播 普罗斯佩联U20vs达尔维奇希尔U20直播 西协丙施萃娜vs波多诺伏在线观看 湖人vs步行者比分 摩洛哥vs海地 立陶乙巴布伦加斯vs加尔利阿瓦在线观看